TARGET // YOGA BY ISABEL COSTA MACEDO
[PT] Sessão de bem-estar que te vai convidar a explorares a conexão entre o corpo e a mente, independentemente do teu nível de experiência.
Importante: Deverás trazer um tapete de ginástica e uma toalha (obrigatório) para a aula.
Sobre o TARGET: O programa TARGET tem o apoio da Fidelidade e foi desenhado pela Casa do Impacto, da Santa Casa de Lisboa, para apoiar os empreendedores de impacto na gestão pessoal e profissional dos seus negócios, promovendo a sensibilização e capacitação para as questões de saúde mental e bem-estar e fornecendo o acesso a atividades e ferramentas para lidar eficazmente com as mesmas.
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[EN] Well-being session that invites you to explore the connection between body and mind, regardless of your level of experience.
Important: You must bring a gym mat and a towel (required) to class.
About TARGET: The TARGET program has the support of Fidelidade and was designed by Casa do Impacto, of Santa Casa Lisboa, to support impact entrepreneurs in the personal and professional management of their businesses, promoting awareness and training on mental health and well-being issues, providing access to activities and tools to deal effectively with them.
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[Resumo/Summary]
Localização/ Location: Sala/Room BICA @ Casa do Impacto
*Please ask the Security at the entrance and inform him that you'll be participating in this session of the TARGET Program.
Preço/Price: Gratuito/Free
Capacidade/Capacity: 15 pax
