Kouksundo Sabedoria Ancestral Coreana para Saúde Mental e bem-estar físico

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Descubra o poder transformador do KoukSunDo com os Mestres Jin Mok e Adriano Oliveira, workshop livre dirigido a todos os interessados.

By KoukSunDo Portugal

Date and time

Saturday, November 23 · 4 - 6:30pm WET. Doors at 3:30pm

Location

Instituto Pernambuco Porto

143 Rua das Estrelas 4150-762 Porto Portugal

About this event

Event lasts 2 hours 30 minutes
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Free venue parking

Descubra o poder transformador do KoukSunDo com os Mestres Jin Mok e Adriano Oliveira! Neste workshop inspirador, os Mestres vão partilhar alguns dos segredos e técnicas mais profundas desta prática, que ajudam a reduzir o stress, fortalecer a mente e alcançar uma forma física saudável e equilibrada, num workshop dirigido a interessados de qualquer idade, com ou sem preparação física. Também para praticantes de Yoga, Tai Chi, pilates artes marciais e outros.

Frequently asked questions

Quem pode participar

qualquer pessoa pode participar de crianças a adultos.

O que é necessário?

Basta trazer roupa confortável e caso tenha, um tapete de yoga ou similar. O Evento é gratuito mas requer o preenchimento do formulário por questões organizativas.

O que esperar?

O Kouksundo é uma prática que envolve alongamentos suaves, técnicas respiratórias e práticas meditativas, o esforço é muito moderado e ajusta-se a cada pra´ticante.

Quero saber mais sobre esta prática!

visite o nosso website: http://www.kouksundo.pt e procure-nos nas redes sociais (https://www.facebook.com/kouksundopt/) (https://www.instagram.com/kouksundo_portugal/)

Organized by

KoukSunDo Portugal