Nesta oficina, promove-se o bem-estar, a autoexpressão e a descoberta de novas formas de comunicar emoções e pensamentos. É um espaço para conectar-se a si mesmo(a) e desenvolver novas formas de expressão através de atividades criativas como a pintura, o desenho, a colagem ou a modelagem com o barro.
A expressão criativa promove a capacidade de estarmos no momento presente, a redução do stress e o relaxamento, tendo um impacto benéfico no nosso bem-estar. Além disso, esta também tem o potencial de ajudar-nos a processar emoções, pensamentos e experiências de forma saudável, promovendo o autoconhecimento e o bem-estar emocional.
Para participar nesta oficina não precisa de qualquer experiência prévia com a arte. Se quer explorar novas formas de expressão e desenvolver a sua criatividade, venha participar! 😊
Espero por si!
Data: 22 de Março
Horário: 10h-12h
Para: Adultos (maiores de 18 anos)
Local: Setúbal
Valor: 20,00€
*Grupo limitado a 8 pessoas
